Posts in Verdauungsbeschwerden

Darmgesundheit: Probiotika vs. Präbiotika

Unser Darm beinhaltet viele Billionen Bakterien. Diese sind wichtig, damit der Darm funktioniert. Eine gesunde Darmflora ist aber nicht nur für die Verdauung wichtig sondern für den ganzen Körper. Die Bakterien[…]

Wunderpflanze Ingwer

Ingwer ist vielen von uns als scharfe Gewürzpflanze bekannt. Manche kennen die lustigen Knollen, die wir im Gemüseregal finden können und verbinden Ingwer hauptsächlich als Würzmittel für Speisen. In Wirklichkeit kann[…]

Salbei

Fast jeder von uns hat schon einmal von Salbei als Heil- und Küchenkraut gehört oder gelesen. Salbei ist eine sehr alte und bewährte Heilpflanze, von deren Wirkung schon die alten Römer[…]